Le Canada sur roues!/ Canada on a bike!

Jour 4 du périple, nous sommes maintenant à Duncan, à la fin de notre plus grosse journée de vélo jusqu'à présent : 75kms avec un dénivelé de 950m.. On se sent vraiment fiers et en pleine forme.

Nous essaierons cette fois-ci de ne pas effacer ce beau message que nous nous apprêtons à vous écrire ;)

Donc, depuis notre départ de Sooke, nous avons connus nos premières vraies montées. Paysage de fou, arbres et rivières à perte de vue. Nuitée de camping sur le bord du détroit Juan de Fuca avec les montagnes de l’état de Washington en arrière plan. Malgré le vent on a réussi à trouver un petit coin paisible pour monter la tente et après un bon souper aux lentilles, quinoa, légumes et lait de coco au cari, on a dormi comme des bébés. ( Où peut être était-ce la faute de la petite bouteille de vin… qui sait?)

Nous commençons tranquillement à trouver note rythme de voyage, même si le lendemain matin nous sommes partis plus tard que prévu ( on a vraiment bien dormi!!!) la journée #3 fût vraiment parfaite. Avec une bonne matinée de montée, toujours en longeant le bord de l’eau, nous nous sommes rendus jusqu'à Port-Renfrew pour l’heure du midi, quelques 41kms plus tard, avec un dénivelé d’un peu plus de 800m. Après Un lunch parfait sur le bord de l'océan, une petite heure de lecture sur une terrasse du coin, nos jambes étaient prêtes à affronter les derniers 20kms restant jusqu'à Lizard Lake. Une route tout simplement magnifique, bordée d'arbres géants, de rivières rocailleuses et de lichen qui donnait un air féerique à ce paysage. Arrivée au lac , on en a profité pour sauter dans l’eau malgré le temps un peu frisquette! Ohhh que ça fait du bien à nos muscles fatigués! On prend aussi toujours le temps de bien s’étirer après notre journée de pédalage!

Nous avons finalement réussi à décoller tôt ce matin, ce qui nous a permis de profiter de la route déserte qui nous séparait de Lake Cowichan. Chemin vallonné, entouré d'immenses arbres ( même si l’industrie forestière est très active dans le coin…. Un camion de billot de bois qui roule drette à côté de toi, ça surprend!) Après avoir passé une bonne vingtaine de kilomètres de montée graduelle, nous avons été récompensés par une descente de fou, sur quelques kilomètres… Ce moment là vaut toute les montées du monde. Après une pause lunch au Lac Cowichan, un dernier 30 kilomètres à travers le magnifique sentier de la Cowichan Valley trail!

Côté bouffe je dois dire qu’on s’en sort vraiment pas mal, on mange comme des rois: Collation de dattes, noix, petits craquelins de seigle, et pour les repas légumineuses préalablement trempées, légumes et quinoa ou orzo. On s’est même inventé un dessert qui , je crois, nous suivra pour un bon moment : dattes trempées toute la nuit et mijotées sur le feu, auxquelles on ajoute du lait de coco, du cacao et des graines de chia…. Un pudding qui nous donne de l'énergie à tout moment dans la journée!!!

Day 4 of the journey. We are now in Duncan, at the end of our biggest day so far: 75kms with a vertical gain of 950m.. we feel very proud and in good shape.

We will now try not to erase this beautiful message that we are now writing to you ;)

So, since we left Sooke we cycled through our first real uphill sections. The landscape was just amazing, we were surrounded by rivers and forests! We spent the night by the Juan de Fuca strait with Washington State mountains in the background. Despite the wind, we managed to find a good spot to pitch the tent and have a nice dinner of lentils, quinoa and veggies with curry coconut Milk! We slept like babies! ( Or maybe it is because of the wine bottle…. Who knows!)

We are slowly starting to find our travel rythm even if we started the next day à bit later than we expected (We really slept well).

Day #3 was really perfect with an uphill morning along the River, we reached Port Renfrew for lunch, 41 kms later, with a vertical gain of 800 meters. After a perfect lunch break by the ocean our legs were ready to cycle the last 20 kms until Lizard Lake. The road was absolutely stunning, with its giant trees, rocky river beds and moss covering everything we could see.

Even if it was à bit chilly we didn't hesitate to jump in the Lake…. Our tired muscles thanked us! We also take a moment everyday to stretch our legs and shoulders!

This morning we finally rose early enough to cycle through the almost empty road between Lizard Lake and Lake Cowichan. A hilly road surrounded by very Tall trees ( even if the logging industry is very active around here. À logging truck passing right by you is a bit scary)

After a 20ish kms of steady uphills we got to get some speed downhill for something like 10kms ! That moment is worth all the effort we out in just before! After a lunch break in Lake Cowichan, the last 30kms through the Cowichan Valley trail took us to Duncan.

Foodwise, we really eat like kings: snacking on dates, nuts and rhye crackers, and for dinner, lentils previously soaked, veggies, quinoa or orzo, we even invented a dessert : soaked dates cooked slowly to wich we add cacao, chia seeds and coconut Milk!!!!!! Yum!!! À snack to give us energy all day long!